Superfood of the Week: Quinoa
หลายคนอาจจะรู้จักแล้ว แต่รู้รึเปล่าว่าประโยชน์มีมากมายกว่าที่คุณคิด
ไปดู 5 ประโยชน์ของ ‘ควินัว’
ที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน
มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และมีแร่ธาตุกว่า 10 ชนิด
มีสาร Quercetin และ Kaempferol ซึ่งช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงจากโรคมากมาย
ควินัวเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนแพ้กลูเตน และเหมาะกับคนที่ควบคุมอาหาร แต่ยังอยากทานข้าว หรือแป้ง
ควินัวเป็นธัญพืช แต่ให้โปรตีนสูง และมีไฟเบอร์ ช่วยเรื่องระบบย่อย และคุมระดับน้ำตาลในเลือด
มีกรดอะมิโนครบทั้ง 8 ชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย
‘Signature Chicken Quinoa Salad’
ชูความอร่อยของควินัว สไตล์โพชั่น พร้อมอกไก่นุ่มชุ่มฉ่ำ เมล็ดฟักทองคั่ว ผักสลัดออแกนิค มะเขือเทศเชอรี่ และบีทรูทที่ผันให้ทานง่ายขึ้น และอร่อยด้วย
‘Vegan Tofu Quinoa Rice’
ชาว Vegan ต้องชอบ เต้าหู้ย่าง ปรุงรสด้วย Coconut Cider Vinegar เสิร์ฟพร้อมผักออร์แกนิคหลากสี
‘Spicy Chicken Quinoa Rice’
ข้าวไก่ย่างที่คุ้นเคย มี 4 รสชาติ ให้เลือก เสิร์ฟพร้อมข้าวควินัว เมนูโปรตีนสูง สามารถเพิ่มท้อปปิ้งที่ชอบได้ตามใจอีกด้วย
‘Crispy Bacon Quinoa Rice’
เบค่อนกรอบๆ ทานคู่กับข้าวควินัว ในวัน Cheat Day แบบได้วิตามิน และโปรตีน!
WHERE IS POTION ESSENTIAL?
Map: https://bit.ly/34sXutF
137 ซอย สาธุประดิษฐ์ 6 สาทร กรุงเทพมหานคร
สั่งออนไลน์ได้ที่ GrabFood, Robinhood, LineMan, and Line Official: @potionslowjuice
เวลาทำการ: 9:30-20:00
Everyday (Monday - Sunday)
Tel: 082-535-6062
